vr赛车彩票_vr赛车彩票官网_vr赛车彩票技巧-凤凰彩票:健康鸡蛋饼蔬果早餐_1

健康鸡蛋饼蔬果早餐

健康鸡蛋饼蔬果早餐的做法步骤

健康鸡蛋饼蔬果早餐的做法图解1

1. 鸡蛋打散,放入面粉搅拌,加少许水,盐,小葱花,调和成鸡蛋粉糊,稍稀糊状

2. 起油锅,中火,锅热后,用一个汤勺乘一勺鸡蛋粉糊,慢慢倒入平底锅中,面糊会从中间向四周扩散成圆形面饼,用锅铲调整蛋液流向摊成蛋饼。

3. 一面煎熟后,用锅铲整支翻面,小火煎熟,起锅前用锅铲在蛋饼中间划十字,切成四片,叠加装盘。

4. 蛋饼上撒上少许现磨黑胡椒

5. 水果 火龙果 或者其他蔬果 切好装盘,可配迷迭香与薄荷叶装饰。